5/3フィットネスセッションの様子
FitnessTVにペルビックストレッチのレッスン風景が、
動画で掲載されています。
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骨盤ストレッチ
ペルビック ストレッチ
伊藤まどかもハマった骨盤リセット
【ペルビック・ストレッチ一般開催クラス一覧】
リネアボー(松永尚子担当)が開催する一般向けクラス
です。 木・日曜日の夜は指導者セミナーを行っています。
月
11:00 〜 12:00
ワウディー新浦安
14:45 〜 15:45
インスパ横浜
19:00 〜 20:00
ワウディー芦花公園
火
11:45 〜 12:45
ワウディー芦花公園
14:45 〜 15:45
ヴィラックス渋谷
水
11:30 〜 12:30
エスフィック綾瀬
16:10 〜 17:00
マイスポーツ久が原
木
(指導者セミナー開催日)
金
10:30 〜 11:30
インスパ新横浜
19:00 〜 20:00
ヴィラックス渋谷
土
10:30 〜 11:30
ヴィラックス銀座
13:45 〜 14:45
インスパ横浜
17:45 〜 18:30
ワウディー新浦安(暖骨盤)
19:00 〜 20:00
ワウディー新浦安
日
10:30 〜 11:30
ワウディー芦花公園
14:05 〜 15:05
ワウディー相模大野
16:30 〜 17:30
インスパ新横浜
(指導者セミナー開催日)