ホーム
マイプロフィール
指導者セミナーのご案内
バックアップ研修会
アップデート研修
一般開催クラス一覧
ペルビック養成風景
ペルビック・ストレッチは、体のバランスを整えて健康な体を作ると共に、
運動能力の基礎となります。フィットネスクラブでは中高年の関心が高く、
会員のモチベーションを高めます。豊富なメニューで効果を引き出すことが
でき、指導者の皆様方が持っているメニューにも組み合わせて幅を広げるこ
とができます。。
ペルビック・ストレッチは、鍛えにくかった骨盤のインナーマッスルを、
わかりやすく効果的に鍛えるトレーニングメニューです
